鼻の病気
いびきを防止するためには、鼻呼吸で眠られるようにならなければなりません。
鼻の大きな働きとして、嗅覚作用と呼吸作用があります。
特に、いびきと関係しているのが呼吸作用です。呼吸作用は、鼻から入った空気を喉に送り込む際に、空気の温度や湿度を調整し、さらにはほこりや細菌をろ過するという大切な役割をしています。
その鼻が病気になると、目や脳にも影響を及ぼすといわれています。頭痛や注意力が散漫になるのも、鼻の病気と関係していることが多いのです。そして、鼻の病気にかかったほとんどの人に、いびきをかく傾向があります。
いびきは、放っておけば、睡眠時無呼吸症候群を引き起こす場合もあります。いびき防止のための、早期治療が望ましいです。
以下、いびきの原因になる鼻の病気です。
１．急性鼻炎
２．蓄膿症
３．慢性鼻炎
４．花粉症
５．鼻出血
６．鼻の外傷
７．鼻ポリープ
花粉症においては、日本にもたくさんの患者さんがいます。
花粉の時期が過ぎるまでの辛抱だと思っている方も多いでしょう。しかし、花粉症を放置しておくと、慢性的な気管支喘息になるとも言われています。必ず、治療を受けるようにしましょう。
そして、普段の生活で匂いがわからなくなったり、鼻が詰まっているような症状があるのならば、耳鼻咽喉科の診察をうけましょう。耳鼻咽喉科の通院は、長期にわたることが多いので敬遠しがちですが、いびき防止のためにも、根気よく通院するように心がけてください。
